《司藤》的心理学隐喻:拥抱内心的暗夜,才是一个完整的人
看了《司藤》剧情,着实被景甜的美貌和云南的美景迷住了。
白藤化身的外星人司藤,在现代意外复活,从一出场,我们看到的司藤就是美丽优雅,大气犀利,永远精致得一丝不苟,再加上超能力,妥妥的霸道大女主人设。
可是随着剧情的深入,我们渐渐知道,在她外表的完美之下,隐藏着不为人知的一面。
司藤和富家公子邵琰宽相爱,但是丘山设计让她在邵琰宽面前露出真身,于是她遭到了邵琰宽的背叛。
这时的司藤一方面心灰意冷,一方面又难以割舍这份爱,内心的矛盾难以调和,于是悍然分体,变成两个女人。
司藤保留了独立、坚强的一面,分裂出的白英,是一个放不下情爱,一心只想嫁给邵琰宽的小女人。
正如司藤所说的:每个人的心里,都有一个矛盾的小人,向东又想往西,拿起又想放下,只能克制、忍耐、内外煎熬。
司藤分裂出了白英,正是一个心理学的隐喻。白英,是司藤的“负人格”,是她不愿意接纳的自己身上的“垃圾”。司藤身上痴情、软弱的特质成为了不被接受的那个部分。
负人格,也叫“影子人格”,由心理学大师荣格提出,是指自我中被隐藏、压抑在潜意识内,未能充分发展的人格面。
我们每个人都有一个外显的人格,而和这个人格相对立的,就是“阴影”,它藏在潜意识的深处,当我们看到一个人身上的某个特质,也就意味着他身上一定会有相反的一面。
在荣格的《潜意识与心灵成长》剧情一书中,这样解释他的阴影理论:
“阴影是人们由于种种原因不愿意承认的部分,或存在于潜意识中,或在意识中已经被抹去;阴影并不是潜意识人格的全部内容,而是意识自我中尚未觉知的那部分,当然,它也可以由一部分潜意识要素构成。”
有时候,我们不能接受自己身上的一些部分,不能接受自己的一些信念、想法、动机、渴望。
比如:一个极其外向的人,容易找一个极其内向的伴侣;一个人表现得过分快乐,他的内心可能极度悲伤;一个非常节俭的人,他的伴侣或孩子可能花钱无度。
我们意识上越是使劲朝向正面的特质,我们的潜意识就越容易被负面所吸引,这不可避免地会引来内心的矛盾冲突,甚至导致分裂。
但是,如果我们只是单纯地压抑被自己认为是阴暗的那一面,也就是压抑了自己的一个部分,样的人是不完整的,你会为此付出代价,甚至被反噬。
但凡被压抑的,都可能会以更丑陋的方式卷土重来。
像是司藤被自己分裂出的白英杀死。
《隐秘的角落》剧情中的张东升也是这样,他工作一般,被老婆的家人人各种瞧不起,他老婆还要和他离婚。
面对各种蔑视,他都选择了隐忍,怨恨在他心里越积越多,直到他发现再也无法挽回破败的婚姻时,他选择了毁灭,杀死了岳父母和妻子。
其实,在面对别人指责或者否定时,他如果选择及时发泄,或者接受自己的不完美,都不会导致这种毁灭性的结局。
有“好我”,就一定有相对的“坏我”
一个人的“好我”,比如积极、勇敢、善良、努力、乐于助人等等正面的特质,都是受欢迎的。
这些特质很可能是在原生家庭中被塑造出来的,如果你的表现符合父母的期待,在父母眼里,你就是“好”的,当你不符合这个期待,你就是“坏”的。
于是在成长的过程中,我们学会了把“坏我”隐藏压抑起来,因为“坏”的特质一出现,别人就可能不喜欢自己,关系就会被破坏。比如一个孩子小时候也想大手大脚,但担心这样会惹父母生气,于是他就成长为一个勤俭节约的人。
但“坏我”真的消失了吗?并没有,它只是被压抑到了潜意识的深处,一生都会伴随、影响我们。
每一个我们以为的问题背后,都有积极的动力
因为太想表现出“好我”,很多人就成了“中国式好人”,但他们在善良和忍让的同时,是被动、消极和封闭的。
国内精神分析学家曾奇峰说过一段话:
“谦逊会让人猥琐,越谦逊,越猥琐,谦虚到骨子里,就猥琐到骨子里。”
为什么这么说呢?因为谦逊并不是人的本性,自大、骄傲、自恋才是。如果我们只是在表面上极力表现出谦逊,而内心深处的自恋无法坦荡表达,一旦那种心思冒出来,我们就会觉得自己呈现了坏的特质,所以就会有一种偷偷摸摸的感觉。
但其实,每一个我们自己为是缺点的特质,都有积极的动力。
心理学家艾瑞克森治疗过一位女士,这位女士牙齿中间有条缝隙,她为此非常自卑,总是拼命掩饰自己的缺陷。艾瑞克森给她支了个招:偶尔来个恶作剧,在嘴里憋一口水,用牙缝朝喜欢的男生喷水。后来这位女士果然逮到了个机会,把水喷到了男生身上,而这也成了他们相爱的开始。
你看,当我们坦然接受缺陷的存在,它反而变成了坦荡的、可爱的。
再比如,我们觉得愤怒是不好的情绪,但愤怒是一个信号,它告诉你有人过分入侵了你的空间,你应该做的是捍卫自己,而不是压抑愤怒。
同事总是把一些你职责范围之外的工作推给你,如果你不敢推掉,怕得罪人,就是把愤怒压进了心里,带着不情愿的心态做这些工作,导致拖延、犯错,但如果你能守住界限,适当表达自己的愤怒和不满,反而会对工作有好处。
真实胜过完美,我们要做的不是灭掉内心的魔鬼,而是去认识并拥抱它。
拥抱内心的暗夜,才能成为完整的人
拥有人格的对立面并不可怕,重要的是,我们要学会接纳它、拥抱它,让两种人格发挥各自的作用,趋向人性的完整。
我刚刚做了一个关于“负人格”的心理测试。测试结果告诉我,我人格中的“正面”是独立人格,习惯独立思考,不依靠别人满足自身需求,常常表现出坚强、不易被攻破的模样,对自我身份感的追求远远大于其他人。相对的,我的负面人格就是“依附人格”,我所压抑的、不愿意面对的,是对别人的依赖,所以我不允许任何人帮助自己,于是让身边的人觉得有距离感。
所以,我应该试着学会麻烦别人,适当依赖别人,向身边的人表达自己内心的困扰和担心,允许自己温柔起来。
我们都应该允许自己的“负人格”流淌起来,太节俭,就偶尔奢侈,太迁就别人,就学会任性。
一个人如果想成为一颗大树,树冠要伸向天空,树根则要深扎于大地,如果没有黑暗里的树根,那么看起来再茂盛的大树,也会被轻易摧毁。
没有人能够做到永远只有天真无邪、正直善良的一面。你终将与那个自私、软弱的自己联手,共同应对复杂的世界。
学会融合人性的不同部分,我们才能最终趋向完整。